Jaki żel do higieny intymnej wybrać?

Zarówno kobiece, jak i męskie miejsce intymne są narażone na podrażnienia związane ze stosowaniem nieodpowiednich kosmetyków, noszeniem bielizny wykonanej ze sztucznych i nieprzewiewnych tkanin, jak też różnego rodzaju infekcjami. Dobre nawyki pielęgnowane od dziecka pozwalają zminimalizować ryzyko pojawienia się uciążliwych i nawracających stanów zapalnych. Poznaj podstawowe zasady dbania o swoje ciało i dowiedz się, jaki płyn do higieny intymnej warto wybrać.

Higiena miejsc intymnych – dlaczego jest tak istotna?

Istnieje wiele czynników, które przyczyniają się do zaburzenia naturalnego pH okolic intymnych. Kosmetyki przeznaczone do pielęgnacji ciała często zawierają sztuczne środki zapachowe czy barwniki, a przez to mogą mieć tendencję do podrażniania wrażliwych miejsc. Mało przewiewna bielizna może doprowadzić do nadmiernego przegrzania czy zbyt wysokiej wilgotności. W takich warunkach, przy nieodpowiedniej pielęgnacji newralgicznych części ciała, rozwój chorobotwórczych bakterii i grzybów to tylko kwestia czasu. Czynniki środowiskowe również mogą doprowadzić do zaburzenia naturalnej flory bakteryjnej narządów intymnych. Właściwa i regularna pielęgnacja ogranicza ewentualne problemy na tle bakteryjnym i grzybiczym, a co za tym idzie, pozwala zapomnieć o nawracającym bólu, podrażnieniu czy pieczeniu.

Podstawowe zasady utrzymania higieny miejsc intymnych

Zrównoważona pielęgnacja miejsc intymnych to klucz do uniknięcia nieprzyjemnych objawów stanu zapalnego. Warto przy tym pamiętać, że przesada w tym zakresie również może być szkodliwa, gdyż zaburza naturalne pH błon śluzowych. Jak w należyty sposób zająć się codzienną higieną intymną? Po pierwsze, regularne mycie narządów płciowych powinno odbywać się nie więcej niż dwa razy dziennie. Sytuacja ta nie dotyczy okresów wzmożonego zapotrzebowania na częstszą kąpiel (wytężona aktywność fizyczna, upalne dni czy miesiączka). Temperatura wody stosowanej do codziennych czynności higienicznych nie powinna być zbyt wysoka – optymalna to 36°C. Idealnie, gdy czas kąpieli nie będzie zbyt długi, a woda obmywająca ciało będzie pochodzić z bieżącego strumienia. Chodzi o to, że przebywanie w wannie wiąże się z ciągłym zanurzaniem w tej samej brudnej wodzie i zbyt małą jej cyrkulacją. Akcesoria takie jak gąbki to wymarzone siedlisko dla bakterii i grzybów, należy ich zatem unikać. Do codziennej higieny wystarczy czysta dłoń. Tuż po zakończeniu kąpieli należy osuszyć miejsca intymne miękkim ręcznikiem. Kobiety powinny pamiętać dodatkowo o wzmożonej higienie osobistej w okresie menstruacji. Nie bez znaczenia jest również rodzaj noszonej bielizny. Im przewiewniejsza, tym lepiej. Warto wybierać modele wykonane z naturalnych tkanin, zwłaszcza bambusa czy bawełny, które nie krępują ruchów i wywołują otarć. Kwestie depilacji także nie są obojętne dla stanu okolic intymnych – zbyt mocna ingerencja w naturalne owłosienie może przyczyniać się do powstawania podrażnień, a nawet częstszych infekcji.

Jaki płyn do higieny intymnej?

Podczas zakupów warto spoglądać na skład produktów, które trafiają do koszyka. Jeśli chodzi preparaty do higieny intymnej, to ich wybór w drogeriach jest bardzo duży. Nie każda pozycja jednak jest godna zainteresowania. Najlepsze kosmetyki do higieny intymnej to te, które są hipoalergiczne, pozbawione sztucznych barwników i kompozycji zapachowych. Substancje te mogą bowiem uczulać i powodować podrażnienie, podobnie jak SLS, SLES czy parabeny. Dobry żel do higieny intymnej utrzymuje właściwe pH błon śluzowych, łagodzi zaczerwienienia, koi i nawilża, a także zachowuje przyjemną świeżość. Wartościowy produkt do codziennego stosowania powinien mieć kwas mlekowy i inulinę w swoim składzie. Dzięki niemu strefy intymne mają zachowaną naturalną florę bakteryjną. W trosce o wrażliwą skórę i błony śluzowe warto wybierać preparaty zawierające naturalne wyciągi roślinne, zwłaszcza z rumianku czy aloesu. Popularnym składnikiem dobrych płynów do higieny intymnej jest też d-pantenol, gliceryna czy alantoina, charakteryzujące się właściwości łagodzącymi i nawilżającymi. Walory antybakteryjne kosmetyki zawdzięczają obecności ekstraktu z kory dębu, szałwii czy zawartości chlorheksydyny. Szeroki wybór sprawdzonych produktów można znaleźć na stronie https://www.doz.pl/apteka/k4644-Higiena_intymna. Codzienna higiena miejsc intymnych powinna opierać się na stosowaniu kosmetyków od zewnątrz – preparatów nie należy stosować dopochwowo. Ostatni etap pielęgnacji polega na dokładnym spłukaniu resztek kosmetyków pod bieżącą czystą wodą.

Jaki płyn do higieny intymnej dla małej dziewczynki?

W przypadku codziennej higieny małych dziewczynek należy mieć na uwadze, że pH ich narządów intymnych ma odczyn zasadowy lub obojętny, a zatem inny niż kobiet po okresie dojrzewania. W związku z tym popularne płyny stosowane przez ich siostry i mamy będą nieodpowiednie. Zdecydowanie lepiej sięgnąć po dostępne już na rynku linie produktowe, przeznaczone dla najmłodszych. Im prostszy skład, tym lepiej. Korzystnie działanie w przypadku pH dziecięcych miejsc intymnych wykazuje kwiat rumianku, pantenol czy gliceryna.

Artykuł sponsorowany